A Meditação é encontrar o meu eu interior.
Toda manhã, eu me olho no espelho.
Também lavo meu rosto, me maquio e arrumo minha roupa…
Às vezes minha aparência no espelho parece linda, mas às vezes não parece.
Tem momentos que confundo sobre qual das minhas imagens que vejo é a real,
e também tenho curiosidade sobre como serei vista pelos outros.
Hoje de manhã também eu saí da casa.
Muitas pessoas estavam passando na rua…
» Casar, criar os filhos, trabalhar…
Eu tenho vivido nos 365 dias ocupada
cuidando da família, do trabalho e dos sogros,
mas de repente um dia, eu me senti tão miserável que questionei porque estava correndo assim tão apertada.
Eu senti pena de mim por estar sendo mais tolerante para aguentar do que para viver. «
– A história de uma dona de casa de 40 anos de idade –
Eu que sou acostumado com a visão dos outros e padrões do mundo.
Eu que não sei para onde ir como as aves migratórias perdidas.
Eu que sou rico superficialmente, mas não sou rico na mente e no coração.
» O momento em que pensa que já é tarde é o momento certo. «
Dê um passo para fora do seu molde
e olhe bem para seu interior:
qual tipo de vida tem vivido
e o que tem pensado.
Dê uma olhada em cada um deles com sinceridade.
Fazer autorreflexão para conhecer o eu que até eu não conhecia, é igual que abotoar o primeiro botão.
Reflita sobre si mesmo.